Uśmiech do metryki

Dla kogo: Projekt kierowany jest do osób po 60 roku życia mieszkających na terenie Rzeszowa

Koszty: 251875 zł

Data: 31-12-2008

  Celem głównym projektu jest aktywizacja i zmniejszenie izolacji społecznej osób po 60 roku życia z terenu miasta Rzeszowa, a w szczególności:

• zmniejszenie przepaści między seniorami i aktywnym młodym pokoleniem lepiej dostosowanym do nowych warunków gospodarczych i społecznych,
• propagowanie idei wolontariatu wśród uczestników projektu i zwiększenie ich aktywności w tym obszarze,
• zapobieganie oraz zwrócenie uwagi na zjawisko dyskryminacji i negatywnych postaw wobec osób starszych, jak również promowanie dobrych praktyk antydyskryminacyjnych,
• polepszenie kondycji psychofizycznej seniorów,
• przełamanie lęku uczestników projektu przed korzystaniem z urządzeń elektronicznych, zwiększenie umiejętności ich obsługi i użytkowania,

Uczestnicy projektu będą mogli skorzystać z następujących form wsparcia:

AKTYWNIE DLA SIEBIE - blok zajęć poprawiających kondycje psychiczną, fizyczną i intelektualną seniorów:

1. Blok zajęć z zakresu umiejętności interpersonalnych i treningu asertywności.

Warsztaty obejmujące trening umiejętności interpersonalnych, rozwijania kompetencji z zakresu: asertywności, komunikacji i rozwiązywania konfliktów, twórczego myślenia i rozwiązywania problemów, radzenia sobie ze stresem i z trudnymi sytuacjami.

2.        Blok zajęć rozwijających aktywność twórczą seniorów.

• Tanecznym krokiem - kurs tańca
• Spotkania przy sztalugach - zajęcia malarskie
• Chór seniora - zajęcia wokalne w formie chóru 

3. Blok rekreacji turystyczno - ruchowej.

W ramach projektu zostaną zrealizowane:

• Rehabilitacja wodna i ruchowa: zajęcia ruchowe przystosowane do potrzeb ludzi starszych (ćwiczenia na basenie, izometryczne, gibkościowe, koordynacyjne, równoważne, relaksacyjne).
• Wycieczki i wykłady turystyczno - trzy wycieczki krajoznawcze na terenie województwa podkarpackiego poprzedzone wprowadzeniem teoretycznym w postaci wykładu
• Cykl wykładów otwartych o zdrowiu -5 wykładów otwartych z zakresu profilaktyki zdrowia w tym chorób zwianych z wiekiem.

4. „Apetyt na wiedzę" - blok zajęć edukacyjnych.

Planuje się organizację:

• Warsztatów obsługi komputera, Internetu i telefonii komórkowej.
• Treningu pamięci i koncentracji uwagi.

5.        Aktywnie dla innych - blok zajęć zwiększających zaangażowanie społecznego seniorów w działania wolontarystyczne na rzecz dzieci i młodzieży.  W ramach bloku przeprowadzone zostaną warsztaty dotyczące podstawowych wiadomości o przepisach regulujących pracę wolontarystyczną podstawowe zasady w pracy wolontariusza, zasady pracy z dziećmi i młodzieżą, elementy zajęć motywacyjnych.